Dbając o sprawność ruchową dziecka, przyczyniamy się do rozwoju jego mózgu. Po przyjściu na świat dziecko od pierwszych godzin życia i przez następnych kilka lat, stymuluje mózg przez ruch, tworząc podstawy sprawnego uczenia się. Zatem, gdy rozwijamy sprawność fizyczną dziecka, nie tylko dbamy o jego kondycję fizyczną, ale rozwijamy również sprawność intelektualną, czyli dobrą koncentrację i pamięć, sprawne czytanie i pisanie, szybkie kojarzenie.
Środowisko małych dzieci powinno obfitować w bodźce ruchowe, takie jak kołysanie, przytulanie, noszenie na rękach, tańczenie wraz z malcem. Zresztą dzieci domagają się tego same, bo wyczuwają, co jest dobre dla rozwoju ich mózgu. Kilkulatki w swoim codziennym programie zabaw powinny mieć okazję do tego, aby pokręcić się wokół własnej osi, pohuśtać na huśtawce, pobalansować na równoważni, wspinać się, turlać i skakać. Wszystkie te czynności pobudzają układ przedsionkowy i stymulują rozwój mózgu. Są doskonałym treningiem koordynacji ruchowej i koncentracji.
Bardzo dobrym ćwiczeniem doskonale pobudzającym układ przedsionkowy u dzieci powyżej trzeciego roku życia, jest zabawa w śmigła helikoptera. Dziecko kręci się dookoła własnej osi z wyciągniętymi na bok rękoma. Przez 15 sekund obraca się tak szybko, jak to jest możliwe, po czym prosimy, aby się zatrzymało i zamknęło oczy. Dziecko zostaje w pozycji stojącej przez 25 sekund, aż przestanie odczuwać zawroty głowy i ponownie zaczyna wirować. Ćwiczenie to powtarzamy 10 razy. Z czasem maluch może wirować z zamkniętymi oczami, otwierając je tylko po to, aby sprawdzić, czy na coś nie wpada. Ważne jest, aby po odpoczynku kręcić się w tym samym kierunku, co poprzednio. Jeśli dziecko nie radzi sobie z samodzielnym wirowaniem, rodzic może, trzymając jedną rękę, szybko obracać je dookoła. W przypadku mniejszego dziecka trzeba je wziąć na ręce i wirować razem z nim.
Ćwiczenia stymulujące pracę mózgu oparte na ruchu są bardzo dobrym narzędziem rozwijającym sprawność intelektualną dzieci. Pamiętajmy, że im wcześniej zaczniemy ćwiczyć, tym łatwiej maluchy będą pozyskiwać informacje niezbędne do funkcjonowania w świecie.